De fleste nyttårsforsetter lykkes ikke.  Du kan prøve enklere vaner med mindre trinn i stedet.  Her er syv ideer du kan utforske.

7 enkle produktivitetsvaner på nettet som kan endre året ditt

Annonse Det er vanskelig å lage en nyttårsoppløsning som å holde den hele året. Du starter med besluttsomhet om å bli en bedre, sterkere versjon av det siste året jeg selv. Du holder deg til oppløsningen din for den første uken, kanskje til og med den første måneden. Men du klarer det ikke gjennom året. En god tom

Annonse

Det er vanskelig å lage en nyttårsoppløsning som å holde den hele året. Du starter med besluttsomhet om å bli en bedre, sterkere versjon av det siste året jeg selv. Du holder deg til oppløsningen din for den første uken, kanskje til og med den første måneden. Men du klarer det ikke gjennom året.

En god tommelfingerregel er å lage en resolusjon som ikke er for dramatisk eller absurd. Det er mye lettere å følge oppløsninger med små endringer i livsstilen din i stedet for å prøve enorme sprang. Så her er syv online-oppløsninger (vaner) som du også kan prøve et lite trinn av gangen.

1. Ikke bli sugd inn i nettbaserte argumenter

Nyttårsoppløsning - Stopp online argumenter

Husker du den gangen den fyren på Twitter / Facebook / Reddit sa noe snarky om favorittboka / filmen / politiske holdningen din, og du brukte timer på å krangle med ham om det? Husker du faktisk å ha vunnet argumentet? Husker du at du så deg tilbake og følte deg bra med å bruke all den tiden på det ene argumentet?

Det viktigste å huske på sosiale medier er at det oppmuntrer til emosjonelle i stedet for logiske samtaler. Når en person uttrykker et syn i motsetning til din, er den oppfatningen et spørsmål om personlig valg. De vil sannsynligvis ikke bli svaiet av ditt velbegrunnede motargument.

Glem heller ikke trollene på nettet, som bevisst vil prøve deg på å starte rope kamper på nettet bare for moro skyld. Å vite hvordan du reagerer på feilaktig argumenter Hvordan svare på feilaktig argumenter på Internett [Ting å se på] Hvordan svare på feilaktig argumenter på Internett [Ting å se] Disse åtte videoene er en høflig måte å peke ut feil. Gledelig samtale, Internett! Les mer vil ikke hjelpe hvis den andre personen bare prøver å få en økning ut av deg.

Det er mange områder på nettet for å delta i begrunnet, gjennomtenkt debatt, som r / Debate, Debate.org og Procon.org. Hold deg til disse områdene, og uansett hvor sterkt du føler for det, bør du unngå å starte flammekrig på Reddit om hvordan Jared Letos Joker var en mer trofast tegneserietilpasning enn Heath Ledgers.

2. Hold oversikt over bortkastet tid på sosiale medier

Vi bruker nok alle mer tid på sosiale medier enn det som er bra for oss. Du klikker på den ene facebookprofilen til favorittkjendisen din og bruker timer på å følge bildene deres. Tiden ser ut til å virkelig fly på slike tider. Før du vet ordet av det, har du kastet bort et par timers snooping.

Til og med Facebook ble nylig tvunget til å advare brukere mot å bli avhengige av nettstedet sitt. Det er apper, som Social Fever og OFFTIME som du kan bruke til å følge med på tiden du bruker på sosiale medier. Du kan bruke disse appene til:

  • Sett en grense for hvor lenge du bruker en bestemt app for sosiale medier
  • Få ukentlige rapporter om appbruken din med tilhørende analyser
  • Angi tilpassede auto-svar, slik at du ikke trenger å bruke unødvendig tid på nettet
  • Blokker uønskede samtaler, tekster og varsler

Last ned: Social Fever for Android (gratis)

Last ned: OFFTIME for Android (gratis)

Hvis dine vanedannende vaner går utover sosiale mediesider, er det noen tips du bør vurdere for å sperre bort bortkastede nettsteder. Slik blokkerer du virkelig bortkastede nettsteder: 3 tips som fungerer Hvordan du virkelig blokkerer bortkastede nettsteder: 3 tips som fungerer Å finne deg selv uproduktiv på grunn av distraherende nettsteder? Blokker tidsløsende nettsteder ved hjelp av disse tipsene og verktøyene. Les mer .

3. Bruk tid på selvforbedring

Forplikt deg å bruke minst en time eller to hver uke online dedikert til selvforbedring. Gå til et nettsted som lærer deg en ferdighet du alltid har ønsket å lære. Eller se på et intervju med en profesjonell du beundrer og snakker om arbeidet deres.

Les inspirasjonsartikler eller se noen av de beste YouTube-kanalene for selvforbedring. De beste YouTube-kanalene for selvforbedring og motivasjon De beste YouTube-kanalene for selvforbedring og motivasjon Gjør det å se selvforbedringskanaler på YouTube en forskjell for dagen din? Prøv disse 10 inspirerende YouTube-kanalene for å mate motivasjonen din. Les mer . Poenget er å bruke internett for å forbedre deg selv.

Det finnes et vell av informasjon, selv på sosiale medier, som er ment å forbedre tankene dine. Det er grupper og fora på Facebook, Reddit og alle andre plattformer der medlemmene møtes for å dele sin lidenskap for et emne. Bli med i disse gruppene og lær av dem.

4. Hold din online biooppdatering oppdatert

De fleste husker å opprette en profil på LinkedIn og andre jobbsider. Men de færreste husker å holde profilene sine oppdatert. Et år har gått, og i det året har du fått mer erfaring på jobben din mens du nådde nye profesjonelle milepæler.

Bruk litt tid på å legge til disse prestasjonene i profilen din på jobbsider. Hvis du nylig har jobbet med en ny klient, kan du be dem om å skrive noen anbefalingslinjer på profilsiden din. Når flere og flere fagpersoner finner arbeid på nettet, har du ikke råd til å forsømme din virtuelle tilstedeværelse i ditt arbeidsfelt.

5. Sett opp en sosial medieside for å utforske lidenskapene dine

Start en læringsgruppe

Start en side. Enhver form for side. En YouTube-kanal. En WhatsApp- eller Telegram-gruppe. En sosial læringsgruppe på Facebook. Den eneste regelen er at siden skal handle om å utforske en aktivitet du føler deg lidenskapelig opptatt av. Du kan til og med gjøre siden din om til en læringsgruppe og frivillig trening.

Glem å prøve å tjene penger på siden. Målet er ikke å skape en ny inntektskilde, men en ny kilde av interesse for å berike deg åndelig og mentalt.

6. Start nettverk med profesjonelle

Hvor mange ganger svarer du på varslinger om LinkedIn-forbindelse? Internettøkonomien er et blomstrende økosystem, men de fleste av oss nøyer oss med å bare sjekke jobbsider fra tid til annen for nye ledige stillinger.

Dette er bare en liten del av hva internett kan gjøre for deg profesjonelt. Det er viktig å samhandle online ikke bare med vennene dine, men også med de profesjonelle kontaktene dine.

Nettsteder som LinkedIn og Reddit har blomstrende samfunn for fagpersoner som kan samhandle og hjelpe hverandre. Noen måter å utvide ditt profesjonelle nettverk på nettet er:

  • Samhandle med nye kontaktforespørsler. Oppsøk aktivt folk på nettsteder som LinkedIn du vil jobbe med.
  • Delta på profesjonelle nettverksarrangementer. Til og med lokale annonseres på sosiale medier som Twitter og hyperlokale Facebook-grupper.
  • Gjør tjenester for kontaktene dine når det er mulig . Dette viser at du er noen som liker å samarbeide i ditt arbeidsfelt.
  • Lag ditt eget forum. Reddit og Facebook-grupper er gode kandidater når du vil samarbeide med andre fagpersoner på lidenskapsprosjekter.

7. Hold rede på med Time Management-apper

Internett er ikke det eneste stedet å kaste bort tid. Du gjør det hele tiden også i den virkelige verden. Den vanligste årsaken til tidssvinn er fraværet av en tidsplan.

Du bruker mer tid på ett bestemt prosjekt enn du burde ha. Så tar du en pause etter alt ekstraarbeid. Før du vet ordet av det, faller du bak på arbeidet ditt.

Time management apps er en flott måte å sikre at du bruker faste mengder tid på prosjekter. Apper som Mind42, MyLifeOrganized og Toggl hjelper deg med å planlegge dagen din på forhånd, og tilbyr funksjoner som:

  • Spore hvor mye tid som brukes på forskjellige prosjekter
  • Lærer deg produktivitetsteknikker som tankekartlegging og fokussamling.
  • Administrere oppgavelistene og organisere dine mål.

Løs for å bli mer produktiv

Det moderne livet er travlere enn noen gang, og det er en konstant kamp for å finne tid til alt du vil oppnå på en enkelt dag. Disse vanene kan bidra til å sikre at tiden din på nettet blir en meningsfull del av livet ditt i stedet for tidens sorte hull.

Kanskje føler du deg fortsatt overveldet. Så hvorfor ikke begrense horisonten og ta på deg noen utfordringer som et 30-dagers læringsprosjekt 12 Livsskiftende utfordringer du kan prøve som 30-dagers prosjekter 12 Livsendrende utfordringer du kan prøve som 30-dagers prosjekter Personlige utfordringer får oss til å endre. Hva med å ta i bruk en mer bevisst metode ved å designe egne utfordringer med 12 selvutviklingsprosjekter for det nye året? Her er noen ideer. Les mer i år!